Astăzi stau la poveşti cu mama!
October 9, 2012
”Murdărirea este bună!”
October 9, 2012

După un an de Kangoo Jumps

Acesta nu este un articol despre slăbit. Prin urmare, vă rog să nu mă întrebați câte kilograme am dat jos, câte haine îmi vin acum, dacă am ajuns să mă îmbrac de la copii, dacă pot să vă trimit poze „înainte” și „după”. Veți fi dezamăgiți.

Acum un an am văzut, pentru prima oară, cu ochii mei, o demonstrație de Kangoo Jumps. Știam și până atunci de existența acestui sport, însă întotdeauna avusesem câteva idei preconcepute despre el: că nu este accesibil din punct de vedere financiar, că este periculos pentru coloană, că pot să mă dezechilibrez și, eventual, să-mi rup gâtul, că arcurile alea o să mă facă să sar până în tavan și o să mă lovesc sau că o să-mi dezvolt niște mușchi de culturist la picioare.

Toate aceste temeri s-au dovedit a fi false; ghetele de Kangoo Jumps sunt făcute special pentru a-ți proteja coloana și chiar sunt recomandate celor care, de exemplu, nu pot să facă toate mișcările de aerobic. Uneori, încâlțămintea este totul. Desigur, instructorul are un rol important în a te îndruma, a alege ghetele potrivite pentru greutatea, înălțimea și eventualele probleme de sănătate și a-ți corecta postura, când este cazul.

După un an de Kangoo Jumps (chiar dacă, în ultima lună, nu a mai fost atât de intens) pot spune că am observat următoarele lucruri:

Rezistența mea fizică s-a mărit considerabil. La început, abia puteam să ridic picioarele și, imediat cum făceam mai multă mișcare (depășeam 15 minute, that is), mii de cârcei îmi cuprindeau mușchii. Acum, chiar și când am trecut la „avansați”, pot duce ora până la sfârșit și nu-mi mai iese limba de un cot de fiecare dată când urc niște simple scări;

Mușchii mei sunt mult mai dezvoltați. Asta nu înseamnă că temerea mea s-a dovedit a fi adevărată. Cred că îți trebuie ani buni de sport intens pentru a ajunge să ai musculatura aia de care atât de multă lume se teme. Mușchii mei sunt mai bine dezvoltați, mai conturați, ceea ce face ca unele părți ale corpului să arate mai bine (în special, cele care nu au fost – încă – afectate de regimul meu alimentar haotic). În plus, acum chiar pot să pocnesc pe cineva și să-l și doară;

Sunt sănătoasă. Și, la ce regim alimentar am, sunt sigură că sportul e „de vină” pentru asta;

– Am ajuns să spun că mă simt bine după o oră de sport. Nu credeam că aș putea să spun altceva decât „Dați-mi apă. ACUM.”;

– Cred că am devenit puțin mai optimistă. Nu sunt sigură dacă numai Kangoo-ul este de vină pentru asta. Cred că mai este și altceva, însă și sportul are cuvântul lui de spus;

Am găsit, în sfârșit, un sport care să-mi placă și care să nu mă facă să mă uit din două în două secunde la ceas, sperând că a trecut ora și pot să mă duc acasă.

Pe scurt, cam asta a făcut Kangoo Jumps pentru mine timp de un an. Abia aștept să văd ce o să spun la anul.

Share

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.