Astăzi ascult muzică intrumentală
February 18, 2011
La mulți ani, Alexandra!
February 19, 2011

Broccoli chicken

Evident, nu sunt o mare fană a gătitului care durează ore întregi. Sau care necesită operaţiuni complicate, a căror finalitate este pusă uneori sub semnul întrebării. Mie îmi place să gătesc simplu, rapid şi mai ales, să nu întâmpin dificultăţi pe parcurs.

Pui cu broccoli este reţeta ideală în acest caz. Aveţi nevoi de:

– 800g-1 kg piept de pui
– 1 Knorr Pungă magică pentru friptură de pui cu ierburi aromate
– 600 g broccoli
– 1-2 ardei  roşii
– 2 cepe roşii
– 100 g ulei

Întregul proces este relativ simplu: tăiaţi toate legumele, desfaceţi broccoli în bucăţi potrivite şi spălaţi-le bine, apoi tăiaţi pieptul de pui în bucăţi nu foarte mari. Toate ingredientele vor fi introduse în punga Knorr peste care turnaţi conţinutul de ierburi aromate, iar la sfârşit adăugaţi uleiul. Legaţi punga la gură, agitaţi-o prin răsturnare, aşezaţi-o pe o tavă şi înţepaţi suprafaţa pungii cu o scobitoare.

Introduceţi punga în cuptorul încins, la foc potrivit, pentru aproximativ 50 min.

Să aveţi poftă!

Share
Irina Butnaru
Irina Butnaru
O zgubilitică ce își pavează drumul prin viață cu intenții bune și zâmbete. Cam asta sunt eu. Împăciuitoare de cele mai multe ori și revoltată de nedreptăți atunci când le constat. Simt că tinerețea e o stare de spirit și nu are legătură cu vârsta, iar atunci când contextul permite, condimentez totul cu năstrușnicii și naivitate de copil. Sunt convinsă că totul se întâmplă cu un motiv și la momentul potrivit. Mereu în căutarea echilibrului și a soarelui de dincolo de nori, mă încăpățânez să văd partea pozitivă a oamenilor sau a situațiilor ce par a fi doar negative.

7 Comments

  1. Irina says:

    Simplu si gustos…presupun 😛

  2. Elena Pribeagu says:

    @Irina: Foarte :D.

  3. Woww ce faina e reteta ta Elena: e simpla si ieftina :-x.

  4. Elena Pribeagu says:

    @Zâna: De simplă, e simplă, dar nu chiar atât de ieftină :D.

  5. Vicky says:

    tu nu esti o fana a gatitului in general :)) asta se presupune ca ai gatit tu? ya’right

  6. Elena Pribeagu says:

    @Vicky: Ai dreptate, nu sunt tocmai fan, dar să spunem că începe să-mi placă :D.

    Referitor la faptul că nu am gătit această reţetă: mă simt ofensată! :))

    Am martori :). Şi cred că au fost şi încântaţi de rezultat. Oricum, nu cred că reţeta e chiar atât de dificilă încât o începătoare ca mine să nu se poată descurca :P.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.