După o zi sau o săptămână stresantă la serviciu cel mai bun remediu este o baie fierbinte. Căldura apei te va ajuta să îţi relaxezi muşchii şi este un remediu foarte bun pentru circulaţia sângelui.

Aromaterapia  este perfectă pentru acest moment, aşa că aprinde câteva lumânări şi adaugă câteva picături de ulei esenţial, spumant sau sare de baie. Pentru o baie antistres cele mai potrivite plante sunt levănţica, iasomia sau ylang-ylang.

Nu uita de muzica ambientală. După un asemenea răsfăţ te vei simţi ca nouă!

Pe tine ce aromă te relaxează? Ce preferi: o baie cu multă spumă sau cu uleiuri esenţiale?

September 16, 2010

Mă relaxez cu o baie fierbinte

După o zi sau o săptămână stresantă la serviciu cel mai bun remediu este o baie fierbinte. Căldura apei te va ajuta să îţi relaxezi muşchii […]
September 13, 2010

Mă încălzesc cu o ciocolată caldă!

Se pare că a venit toamna şi vremea urâcioasă odată cu ea. Ploaie şi frig, timp numai bun să stai în casă şi să priveşti ploaia […]
September 10, 2010

Sex and the City 2 – Our fabulous lives

Mi-au plăcut întotdeauna filmele glamorous. Indiferent de cum mă simt, după un film de genul mă încarc cu pozitivism, doza mea de încredere creşte remarcabil şi […]
September 10, 2010

Cât de stresaţi suntem?

În România, situaţia actuală a locurilor de muncă stă în felul următor: fie cauţi de nebun un loc de muncă, fie te stresezi la jobul pe […]