Deseori aud oamenii făcând afirmaţii de genul „Sunt cea mai fericită persoană din lume” sau „Aş vrea să fiu fericit”, dar mulţi dintre ei uită să se întrebe ce este, de fapt, fericirea.

Cred că suntem cu toţii de acord că nu există o definiţie general valabilă a fericirii sau un anumit factor declanşator al acesteia, iar acest aspect a fost suficient dezbătut în numeroase cărţi şi articole.

Eu nu vreau să definesc fericirea şi nici să vă recomand vreun ingredient-minune, care, luat în cantităţi potrivite, vă poate face mai fericiţi. Ceea ce vă propun este mult mai simplu. Vreau să vă gândiţi la toate lucrurile care vă plac, care vă emoţionează, vă fac să zâmbiţi şi vă dau o stare de bine. Acestea sunt cu adevărat momentele de fericire, când faci ceea ce îţi place, când te bucuri de viaţă, de prieteni, când te simţi bine în pielea ta.

Eu cred că şi lucrurile mici te fac fericit, că nu trebuie să aştepţi fericirea aşa cum aştepţi să se ivească un job mai bun sau mărimea potrivită pentru o pereche de papuci.

Fericirea nu este o stare permanentă, ea vine şi pleacă şi, în mare parte, depinde de tine să o faci să dureze mai mult.

Toată viaţa luptăm. Luptăm pentru un job, o carieră ascendentă, o casă mai mare, un partener mai bun, luptăm ca să ajungem UNDEVA şi să devenim CINEVA. Suntem atât de preocupaţi de destinaţie încât uităm să admirăm frumuseţile ce ne apar în cale.

Nu aştepta fericirea de la sfârşitul drumului, încearcă să o întâlneşti pe parcurs.