Iarna a început să îşi ceară drepturile, afară e din ce în ce mai frig iar noi ne simţim tot mai obosiţi şi lipsiţi de vitalitate. Totuşi, nu trebuie să ne lăsăm copleşiţi de vremea mohorâtă şi friguroasă. În perioadele mai somnoroase, când vă simţiţi lipsiţi de energie vă puteţi folosi de darurile naturii pentru a vă energiza.

Merele, de exemplu, sunt aliaţii perfecţi în lupta împotriva oboselii. Bogaţi în vitamine şi antioxidanţi, aceste fructe vă pot ajuta să redeveniţi plini de viaţă şi energie chiar şi într-o zi geroasă şi mohorâtă. Aşadar, nu mai staţi pe gânduri şi daţi fuga la supermarket pentru a vă aproviziona cu energie.

Tot la supermarket puteţi găsi şi pere, la fel de eficiente împotriva oboselii. Bogate în magneziu, zinc şi fier, precum şi în vitamine, perele vă ajută să vă păstraţi tonusul şi să faceţi faţă cu brio vremii reci şi lipsite de razele soarelui.

Usturoiul, pregătit deja pentru strigoii din noaptea de Sf. Andrei, este şi el un tonic natural. Foarte eficient în tratarea bolilor cardiovasculare şi a infecţiilor, ustoriul combate şi oboseala şi revitalizează organismul. Aşadar, în loc să puneţi căţeii de usturoi pe la geamuri, mai bine îi pisaţi şi îi consumaţi în fiecare seară.

Voi ce remedii mai ştiţi?

Sursa foto:  ecomagazin.ro

November 22, 2011

Tonice naturale pentru perioadele somnoroase

Iarna a început să îşi ceară drepturile, afară e din ce în ce mai frig iar noi ne simţim tot mai obosiţi şi lipsiţi de vitalitate. […]
November 21, 2011

Dor de iarna

În ultima vreme, Belvelor le este gândul la iarnă, fulgi de nea, oameni de zăpadă şi voie bună. Cu alte cuvinte, am început deja să ne […]
November 16, 2011

Pofta de dulce, moft sau dezechilibru?

Probabil aţi întâlnit persoane care simt mereu nevoia să consume ceva dulce sau poate faceţi şi voi parte din acele persoane. Sinceră să fiu, eu nu […]
September 26, 2011

Am un hobby…și e gratis!

Nu știu dacă li se întâmplă tuturor, dar unii oameni au hobby-uri. Mici pasiuni care îi ajută să se relaxeze, să se deconecteze de grijile cotidiene […]