În ultima vreme s-au produs foarte multe schimbări în viața mea și, deși perioada Revelionului ne oferă unora dintre noi răgazul de a medita la ceea ce am realizat până atunci și la ceea ce am vrea să facem mai departe, eu una nu am apucat să fac asta până astăzi. Prin urmare răsfățul pe care mi-l propun astăzi este unul simplu: să meditez.

Și nu spun meditație la modul spiritual pe care l-ați putea înțelege din practica yoga, ci spun meditație la modul mai practic de a-mi lua răgazul să mă gândesc la mine, la realizările de până acum și la ceea ce urmează.

Vă spun și un secret: am de aproape un an un recipient pe care l-am numit Wish Jar și în care atât eu, cât și soțul meu ne notăm pe bilețele dorințele, planurile de viitor și visurile și le introducem acolo. La fiecare început de lună, extragem câte un bilețel și vedem dacă am reușit să realizăm sau nu ceea ce am notat acolo. Dacă am reușit, găsim un mod spontan de a sărbători și rupem bilețul pentru că visul e deja palpabil și nu mai avem nevoie să-l vizualizăm notat pe undeva. Dacă încă nu am reușit, punem bilețelul la loc în recipient și ne propunem din nou să reușim să transformăm acea dorință în realitate. E un mod al nostru de a ține aproape cu noi înșine pentru că, trebuie să recunoaștem, rutina de zi cu zi, stresul, alergătura de ici colo și problemele te pot face uneori să uiți de tine și de lucrurile cu adevărat importante.

Prin urmare, astăzi e zi de umplut borcanul cu dorințe. M-am înarmat deja cu foi, pixuri, muzică bună și o pisică caldă care toarce pe picioarele mele pentru a trece la treabă. Ia să vedem în ce aventuri mai pornesc anul ăsta!

Sursa foto: forums.thebump.com

February 8, 2016
wish jar

Azi meditez

În ultima vreme s-au produs foarte multe schimbări în viața mea și, deși perioada Revelionului ne oferă unora dintre noi răgazul de a medita la ceea […]
September 5, 2015
belvele

Mândră să fiu o Belvă

Nu am foarte mult timp de când am intrat în clubul Belvelor, dar mă bucur foarte mult că am făcut-o și că am cunoscut femeile simpatice, […]
September 2, 2015
aniversare

Un an de căsătorie

Cu bune, cu mai puține bune, iată că recent, pe 16 august mai exact, am numărat exact un an de când am zis da. Privind în […]
August 25, 2015
stres

Azi nu va fi o zi rea

Unele zile îți pot pune răbdarea la încercare oricât ai fi de calm. Cum astrele nu prea s-au aliniat pentru mine zilele astea, m-am uitat în […]