Facem valuri pentru tinerii talentați
July 3, 2012
Când job-ul e pasiune…
July 4, 2012

Astăzi mănȃnc fructe Goji

Am auzit de fructele Goji acum aproximativ o lună atunci cȃnd am scris un articol despre beneficiile acestora pe Unceai.ro.

Aceste fructe sunt originare din Himalaya şi au dat naştere unei legende deosebite. Se spune că, ȋn anii 800 D.C. călugării din Tibet au băut apă dintr-o fȃntȃnă ce creştea lȃngă un tufiş. Fructele acestui tufiş numit Goji cădeau de multe ori ȋn fȃntȃnă. După o perioadă de timp s-a observat faptul că cei care au băut apă din acea fȃntȃnă au trăit mai mult şi au avut o viaţă sănătoasă. Aceştia au atribuit totul consumului de fructe Goji.

Am aflat faptul că aceste fructe au vitamine, minerale şi antioxidanţi si oferă numeroase beneficii organismului. Fructele Goji ȋntăresc sistemul imunitar, oferă energie organismului şi previn apariţia diferitor boli. Acestea au un gust acrişor-amărui şi se pot consuma ca atare sau pot fi amestecate ȋn iaurt sau cereale. Eu consum o lingură de fructe dimineaţa, ȋnainte de micul-dejun. Deabia am ȋnceput cura aşa că ȋncă nu pot observa vreun efect special. Însă vă ţin la curent.

Voi aţi ȋncercat aceste fructe?

Sursă foto: unceai.ro

Share

1 Comment

  1. Ines Prodan says:

    Eu am impresia că seamănă cu niște uscături, dar cred că o să le dau o șansă :).

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.